Как правильно и безопасно сушить тело и какое меню выбрать для достижения желаемых результатов. Советы для мужчин и женщин, которые хотят избавиться от жировых отложений и прорисовать мышечный рельеф. Важность жиров и углеводов в рационе при сушке тела.